Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

Tránh ngộ độc thực phẩm khi du lịch công thức kem xoài mật ong công thức gỏi đu đủ Nui tron Ếch xào Nhanh meo vat chanh duoc nhieu nuoc nhat lam chả Sinh tố bơ nem nuong xào bắp ngô cay khoai nướng ca malaysia Cắt uc ga nuong chua cay cach nau mam chung mam co ngay tet mo hanh cac kem dâu dem thoà cach lam banh flan ngon chanh chanh đào mật ong đường phèn Thịt Heo nấu sữa bắp Chùm thạch phô mai trà sữa Nhat Bánh rán món huế kẹo sữa dừa Cún Khang Mâm cơm ba món bình dân nhưng Cá nâu canh cu den nau suon salad ca thu Xì xụp bún riêu cua 20 năm tuổi cach lam sua dac Canh hến rau muống bò làm lạp xưởng mì xào giòn rau củ thịt gà Nga Nguyễn pudding chanh canh dua leo lá lốt pha nước mắm chay cach lam uc ga chien mam cay ngot sò điệp nướng phomai giấm táo Cách làm củ cải muối snack hồ đào lưỡi heo xào com gao lut ga chien cach lam bun ca rạm rán ruốc cá hồi cốm tau Cá hồi cá thu tốt cho cơ bắp banh cong Diệu Kim Bánh phở cuốn xào mua ca hap bồn cach lam kem banh to ong ca chien sot ca chua súp cua công thức chè bột lọc Nem khoai môn giòn thơm đãi cả nhà sô cô la Troi thiên lý xào cach lam banh duc khoai mon công thức chân giò heo xào lăn sup ga rau cu thịt heo xào Tìm heo làm bánh trung thu pho trai cay thom ngon mut xoai cay ngay Tet súp gà Gỏi xoài ốc chua chua giòn giòn banh bong lan trong trung nuong Ä chè bắp dẻo thực phẩm tủ lạnh cà chua mật ong salad ngô bánh qui kẹp dâu bim bim phomai chả trứng Soup hai san món ăn chay sốt me chua ngọt cánh gà tẩm vừng cơm chiều ngon bánh xèo bông điên điển món Nam Cẩm Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô cach lam che bi chung gốm Và che bien bi do do mon ngon tu tom pizza banh chung vịt kho bia d mon goi ca ngan thom ngon lau ca vuoc thuyen chai mẹo vặt món Thái gia vị cay làm tranh 3d banh duc nong cach tron goi nam than lon chien xu kieu nhat thạch sữa tươi làm xôi lá dứa Các món giải nhiệt hot nhất mùa hè ở nộm rau BANH BONG LAN CÃƒÆ thu Canh trào lưu ẩm thực